Nuestros talleres

Gilena Osuna Pedrera

Yogail Infantil

Todas las edades

Que los niños se diviertan y jueguen con su cuerpo e imaginación a través de la práctica del Yoga.
De una manera dinámica aprender el Saludo al Sol y otras asanas, utilizando también con imágenes o cuentos.
Que puedan crear imágenes mentales a través de cuentos, mantras, cantos y rimas.
Un espacio para sentir y aprender a expresar las emociones.
El yoga es un camino para que puedan conectar con su mundo interior de una manera diferente y especial.
Que disfruten de momentos de relajación y espacios meditativos (breves por su pronta edad)

Seguir integrando diferentes valores como la amistad, el compartir, el respeto a uno mismo, a los demás y a nuestro entorno.

Yoga y Meditación

Clases individuales o grupales

Ofrecemos clases para adultos en todas las edades, el Yoga alivia molestias en la espalda, el cuello, las articulaciones, fortalece el Sistema Inmunitario y reduce un sin fin de otras dolencias corporales. Logrando mayor flexibilidad, equilibrio y fortaleza del cuerpo.
A través de la meditación se encuentra un estado de relajación, disminuyendo el estrés y aumentando la Autoestima, gestionando las emociones.

Yoga restaurativo

Suave y terapéutico

Es un tipo de Yoga que a través de la practica pasiva, utilizando diversos soportes se adapta a las circunstancias especiales del cuerpo físico y mental, se logra mayor relajación y potencia el equilibrio del sistema nervioso y parasimpático.

Orientado a aquellas personas que sufren de alguna incapacidad física y/o mental.

Meditación con Cuencos Tibetanos

Armonización a través de la vibraciones

A través de los sonidos armoniosos que producen los cuencos tibetanos, la persona logra un estado de relajación y paz profunda. Unos de sus beneficios es la regeneración celular a través de las vibraciones que entran en contacto con el campo físico y emocional de quien recibe la terapia.

También ofrecemos la alternativa de baños sonoros de manera particular (consultar precios).

Masajes Ayurvedas

Relajante y equilibrante

Los pacientes comentan que al salir de cada sesión sienten más relajación y una sensación de renovación. Tengo capacitación en técnicas terapéuticas, así que personalizo cada sesión y me enfoco en tus necesidades. Es un gusto poder mostrarle a mis pacientes que con sólo algunas sesiones pueden notar una gran diferencia en su salud.

Esencias de Flores de Bach

Nuestros preparados son compatibles con cualquier tratamiento, dado que son esencias naturales

Las Flores de Bach son unos de los representante de las medicina alternativa y complementaria. Se trata de un sistema de 38 esencias florales descubiertas en 1930 por el gran médico británico Edward Bach, bacteriólogo y patólogo. Realizamos los preparados de manera personalizada combinando las esencias florales para circunstancias de ciertos síntomas o patrones psicoemocionales alterados (miedo,ansiedad, angustia, pensamientos obsesivos, etc) para retomar el equilibrio y la armonia de la mente y el cuerpo.

Además del preparado de tus esencias también hacemos un acompañamiento personal.

El Yoga le da un sentido a la Vida

Natalia Centurión